Utenas kopienas ģimenes māja aicina uz bezmaksas lekciju-semināru "Stresa pārvarēšana"
Reģistrācija: https://forms.gle/ZHifSEqavTvwPacH9
Stress mūs pavada katru dienu: darbā, mājās, attiecībās. Tomēr mēs ne vienmēr pamanām, kad tas pārņem mūs. Lekcijas laikā psiholoģe Valija Šapa palīdzēs izprast, kā stress ietekmē mūsu ķermeni un emocijas, un dalīsies ar konkrētiem veidiem, kā atrast līdzsvaru ikdienas dzīvē un rūpēties par savu emocionālo labsajūtu.
Lektore: Valija Šap - psiholoģe
Kad: 16. novembrī, plkst. 17:30–19:00
Kur: Vaižganto iela 50-1, Utena (Utenas Ģimenes un bērnu labklājības centrs)
Aktivitāte tiek finansēta no pašreizējā projekta "Visaptverošie pakalpojumi (KOPA)".
Pasākuma laikā tiks fotografēts. Fotogrāfijas var tikt izmantotas Utenas kopienas ģimenes māju departamenta publicitātes nolūkos (sociālajos tīklos, tīmekļa vietnē). Piedaloties pasākumā, jūs piekrītat fotografēšanai.
Vairāk informācijas: +370 683 28554
E-pasts: [email protected]
Kopīgojiet saiti pa e-pastu